Il peut être difficile de trouver la combinaison parfaite pour un petit-déjeuner bon pour la santé, sans trop de sucres, sans produits transformés, sans emballages… Le beurre d’amande est la solution idéale, accompagnés de pancakes aux flocons d’avoine ! Voici la recette de cette crème d’oléagineux.
Ingrédients
- 200g d’amandes
- 3 cuillères à soupe d’huile « neutre » : huile de colza, huile de coco…
Passe à l’action !
Dans un mixeur, verse les amandes et mixe-les jusqu’à obtenir une poudre très très fine. Rajoute ensuite les cuillères à soupe d’huile de ton choix et mixe à nouveau jusqu’à obtenir une pâte crémeuse. La texture parfaite est atteinte au bout de 5min de mixage environ, tout dépend de ton mixeur.
Bon petit-déj !
Hâte d’essayer !!
Tu nous diras si tu aimes ? 😀